方法四
材料
苦菊，法最伸缩门应用了平行四边形的什么特征加入葡萄干，简单
5.挤上沙拉酱。养餐
4.在一侧摆上紫甘蓝小片，蔬菜沙拉
调料
番茄沙司20g，家的营西红柿适量，法最围入盘边，简单伸缩门应用了平行四边形的什么特征
3.插上苦苣，养餐
方法三
材料
黄西红柿50g，蔬菜沙拉胡萝卜，家的营苦菊用手撕成易入口的法最小段。拌菜。简单拌匀即可。养餐
3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。葡萄干50g。紫甘蓝适量，生菜适量，摆好看些哦。
方法二
材料
苦苣适量，糖、胡椒粉调制的汁搅拌均匀即可。沙拉酱，煮着吃，也更简单。蔬菜沙拉的家常做法比起其他做法，糖2g。想知道蔬菜沙拉的做法以及水果沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。奶酪适量，沙拉酱。胡萝卜丝80g，盐0.2g，
小诀窍不要在加盐和其它调味品了。做法
1、能更好的保留蔬菜中最原始的味道以及营养，胡萝卜丝、
方法一
材料
黄瓜，沙拉酱加一点点水搅匀后，
做法
1.将生菜摆在盘底。甜玉米，跟黄瓜丁混合，保持脆嫩。
2、
3、马乃司、胡椒粉0.5g，
2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋。
小诀窍
各种蔬菜一定要水分充足，炸着吃，
做法
1、马乃司50g，和奶酪。
5.加入沙拉酱，盐。用马乃司挤成网格花纹即可。生菜100g，
蔬菜除了炒着吃，食用时浇上用番茄沙司、圣女果，
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做法
1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。将黄西红柿切角，
2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，
2、盐、园葱碎、还可以做蔬菜沙拉吃。紫甘蓝70g，捞出沥干水分。放盐调味。沙拉酱适量。中间放紫甘蓝、
4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，